锻炼身体上下了不少功夫学习上也没有落下
更新时间:2023-07-18 03:43

锻炼身体上下了不少功夫学习上也没有落下

  他想成為飛行員,為此他高中三年每天堅持體育訓練;為了保護視力,每天早中晚要滴眼藥水,堅持課間遠眺,讓眼睛堅持歇息。7月17日,極目新聞記者從武漢市第十五中學獲悉,該校學生陳果在今年高考中取得了物理類551分的成績。一起,他已經經過體檢,有望成為飛行員。
  
  「因為家裏有長輩是飛行員,所以從小就有這樣的神往。」陳果告訴極目新聞記者:「最憂慮的是自己的視力,每年招飛都有很多人因為視力問題被刷下來。」
  
  陳果每天都會抽出時刻來訓練身體、打籃球、踢足球、跑步。即便進入高考溫習沖刺階段,每天晚自習之後,他都會繞著操場跑兩圈,堅持每天一個小時的運動時刻。在聊到怎麽保護視力時,陳果表示:「我會去買緩解疲勞的眼藥水,每天早中晚各滴一次,平常眼保健操堅持做,然後常常遠眺,讓眼睛堅持歇息。」
  
  班主任劉亞珩表示:「陳果是一個陽光開暢獨立,性情十分沈穩的學生。為了成為飛行員,他在訓練身體上下了不少功夫,學習上也沒有落下。」
  
  怎麽做到訓練身體與學習之間的平衡呢?在學習上,陳果十分自律,也樹立了方針。他列出了自己從每一個日常的小方針,再到每一個階段的大方針。他在學習上不急於求成,追求量變到達突變。陳果以數學舉例說,數學想考130分以上,那就要抓好選填題和大題。其中,選填題要保證扣10分以內,最後兩道大題的第二問都要堅持寫出來,寫不出來也要把過程寫上去。平常考試的時候,他會檢查一下這些方針有沒有到達,到達了就算一個小方針,再轉移到其他的科目。陳果說:「一定要信任自己,堅持平常心,在學習上要收拾錯題,復盤老師所講的知識點,要清晰每天做了什麽。」
  
  在訓練身體上,陳果爸爸媽媽對他做了嚴格的限製,一般早上不會吃面食,一起堅持水果維持在健康的攝入量。
  
  今年暑假,陳果計劃做暑期兼職,一起開端溫習英語,爭奪在大一就經過英語四級考試。陳果告訴極目新聞記者:「我不僅要過大學英語四級,還計劃在大學多學習幾門外語,今後有時機飛國際航班。」
 


 
 

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